お豆の会

今日のお豆の会はピラティスの先生とお仲間の方々。
みなさん身体はもちろんのこと
食についても感心のある方ばかりで
楽しい時間です。

今日のメニューは
黒千石のおこわ
湯葉と白菜のオリーブオイル炒め
打ち豆のけんちん汁
サツマイモと黒千石のあめがらめ
と黒千石茶をいただきました。

最近注目の黒千石をたっぷりと使ったメニューで
免疫力ＵＰ
元気に笑顔でみなさん帰っていかれて
とってもうれしかったです。