ピラティス

ねぇ知ってる？
ピラティスって

もともとはリハビリのために考えられたものだったんだって
歴史は古いの

ピラティスを始めてから1年半
5年後も今と同じような身体だったらよいなー
と思って始めたのだけれども
とっても調子がいいの

あちこち骨折してから
仰向けに寝ることが出来なかったのが
眠れるようになったことが
何より
うれしい。

ピラティスの先生は
いつも背筋がピーンとして
かっこいい

もっとかっこいいのは
体重計にのらないんですって
自分の身体の変化は自分で判るって言うの
数字に惑わされないわよって

かっこいいなー